前言：从肺炎疫情说起
我以前从没戴过口罩。
我所居住过的城市，天气状况都很良好，不需要防霾。
2003年非典的时候，我在读初三，学校当时是封闭式管理，我正在全力以赴准备中考。儿时的记忆中，虽然知道有非典这回事，但并不清楚外面具体发生了什么。
2020年初，武汉爆发的「新型冠状病毒」感染的肺炎疫情，蔓延到全国（甚至海外），成为每个人关注的焦点。跟当年的 SARS 相比，这次的肺炎感染，重症发生率并不太高，但它的传染性却非常强。
来看看几个关键时间节点：
2019-12–31：武汉发现 27 例肺炎病例。一切还很平静。
2020-01-20 早上：武汉新增 136 例肺炎确诊病例、北京首次确诊 2 例、深圳首次确诊 1 例。这个时候，一部分人（比如我）开始警觉了，纷纷买口罩。不到几个小时的时间，线上商城和线下药店的口罩，基本脱销。
2020-01-20 晚上：钟南山院士确认，新型冠状病毒是肯定的人传人。这也就预示着，疫情的传播范围会扩散到全国各地，甚至异国他乡。
2020-01-23 凌晨：武汉封城，交通停运。此时，全国已经有 553 例确诊。现在才封城，是不是有点晚了？
后面的消息，你们都知道了：确诊的人数呈指数级增长，试剂盒不够用了（没有试剂盒就无法确诊，无法确诊就无法去定点医院接受治疗），医护人员的口罩等物资紧缺（普通老百姓就更买不到口罩了），各大城市陆续封城…
心系武汉，无心春晚。
重要而被忽视的问题
微信群里传遍了各种视频和截图，不知道是真是假。
光是传播谣言和制造恐慌没有用。我觉得有一点比较重要，但完全忽视了，那就是：宅在家里玩手机的人，应该做些什么？
官方媒体发布的可靠捐赠渠道，并不是太多。很多人有心捐赠，但对各种捐赠渠道半信半疑。
大年初一，电影《囧妈》可以在头条系的 App 上在线免费观看。这部电影我看完了，没看出来是喜剧。
在观看电影的同时，如果 App 的右下角能增加一个“捐赠”按钮，那该多好。普通老百姓虽然不能捐物资，捐点钱还是有很多人响应的。这样的话，即便这部电影的口碑一般，但大家依然能记住它。
那我能做什么呢？我可以写一篇相对可靠的科普文章。
实不相瞒，直到这次疫情，我才知道还有「N95」这种口罩，才知道N95口罩还区分是否带「呼吸阀」，才知道普通的棉布口罩是防不了病毒的。
那天，我去药店买了很多医用口罩，我也不知道它们是不是属于“医用外科”的口罩。估计很多人也很迷茫。
网上传播了很多制造恐慌的文章，可这种文章，看完之后，有什么用呢？能记住什么呢？我只相信官方媒体的数据和客观事实。
这个时候，网络上大家真正需要的内容是科普类内容，以及可靠的信息源。
别的不说，光是“怎么鉴别和使用口罩”这一点，我还没有看到一篇靠谱且较全面的科普文章。有的文章讲了一大堆概念和专有名词，但真正实用的部分没多少。
既然如此，我就试着写一篇。
你可能会抱怨：既然朋友圈里都在呼吁“尽量不要出门，出门务必戴口罩”，但是，在物资紧缺的时候，哪里还能买到口罩，口罩的生产和物流动态如何，怎么就没人提呢？
先别急，医疗物资紧缺只是暂时的，国家机器已经在行动，只是老百姓不能直接感受罢了。
我们多了解一些科普知识，不只是针对这次疫情，对以后的日常生活，也是有帮助的。这篇文章的作用长期有效。
口罩怎么选
哪些口罩可以防病毒
日常生活中，常见的口罩有下面这几种：
1、普通棉布口罩：材质可能为棉布、纱布、毛线、活性炭、海绵、帆布及绒等。不能预防呼吸道感染、不能防病毒、不能防雾霾。几乎唯一的作用就是防寒。当然，也可以防一些比较大的颗粒物，比如大扫除的时候防一点灰尘、说话的时候防一点飞沫；这些作用，你拿衣服捂住鼻子，一样能挡。
2、医用护理口罩：也称之为「普通医用口罩」。可以预防呼吸道感染、可以防病毒、不能防雾霾。
3、医用外科口罩：和上面的「医用护理口罩」的外观一样，作用也一样，但是防护效果更好。可以预防呼吸道感染、可以防病毒、不能防雾霾。
4、医用防护口罩：医用的「N95口罩」（最常见）、医用的「N99口罩」、医用的「N100口罩」，这些都是属于「医用防护口罩」。可以预防呼吸道感染、可以防病毒、可以防雾霾。医用防护口罩是在普通N95口罩的基础之上，增加了表面抗湿性、血液阻隔等医用防护作用，并且贴合度也很好。
大部分普通人购买的都是「普通医用口罩」或者「医用外科口罩」，已经够用了，这没有问题。当然，把这两个做比较的话，我优先建议你购买「医用外科口罩」。
但如果你是医护人员，或者有被病毒感染的迹象，又或者，你“特别”爱惜自己，那可以选择医用的「N95口罩」。
我们来看看下面这张图：
上面这张图，虽然丑了点，但比较实用，所以流传得比较广。这张图基本没有问题，但我觉得还可以再完善些，于是，我自己重新制作了一张图，如下：（很清晰，很高清）
各种口罩的防护效果强弱
各种口罩的防护效果，从强到弱，排序如下：
医用防护口罩（比如医用的N95口罩） > 医用外科口罩 > 医用护理口罩（普通医用口罩）> 普通棉布口罩 > 不戴口罩。
很多人可能会说：“普通棉布口罩也能用，戴口罩总比不戴强。”
戴口罩比不戴强，这话当然不假。可你知道，问题的关键出在哪里吗？关键在于：很多人误以为，棉布口罩也能防病毒。所以他们就在网上随便买了个「很酷」的口罩，自信地出门了。
上面这张图里，我在京东搜“口罩”这个关键词，却发现：排在前排的基本都是一些“看上去很酷、戴上去显脸型小”的口罩，完全找不到“医用”、“防病毒”、“N95”等这些关键词。这就更会对那些不懂常识的人产生误导。
相比之下，天猫上的搜索结果就更全面一些，把常见的几种口罩都列了出来。
所以，正确的姿态应该是：在口罩脱销的情况下，戴任何口罩，都比不戴强；但是，在库存充足的情况下，你如果提前具备一些常识，还会随便买口罩么？
这就好比，我们一般会用A4纸或者笔记本写字，但如果手头的纸不够用了，又急着写字，你拿餐巾纸凑合一下，也是可以的。
只是了解口罩的种类和防护程度，肯定是不够的。医用护理口罩、医用外科口罩、N95口罩，它们各自有什么区别呢？这就是我们这篇文章要讲的重点。
医用护理口罩、医用外科口罩
医用护理口罩和医用外科口罩的大致区别，上面已经提到，这里再重复一下：
医用护理口罩：也称之为「普通医用口罩」。可以预防呼吸道感染、可以防病毒、不能防雾霾。
医用外科口罩：和上面的「医用护理口罩」的外观一样，作用也一样，但是防护效果更好。可以预防呼吸道感染、可以防病毒、不能防雾霾。
外观是什么样子的
医用护理口罩和医用外科口罩的外观，一般是这样：
这种口罩有三层，从外到内分别是：
- 防水层（也可以防灰尘）
- 过滤层
- 舒适层
怎么区分是不是「医用外科口罩」
我们去买医用类口罩的时候，发现口罩的商品包装上，有很多种叫法，比如：医用护理口罩、医用外科口罩、一次性医用口罩等等。感觉厂家们起名字时，都很随意，没有统一的规范。
有一点你要清楚，「医用外科口罩」必须要符合YY 0469-2011的国家标准。
重点来了，普通人怎么区分是不是「医用外科口罩」呢？医用外科口罩必须要同时满足两个关键点：
- 首先，口罩的商品名称上，必须明确标明，“医用外科口罩”这几个字。
- 其次，口罩的商品包装上，必须明确标注，符合YY 0469-2011的国家标准。
第一点大家都能记住。不仅要记住，你还必须要严格执行。比如，有些商品名称上，明明没有显示医用外科口罩，药店的工作人员却非要给你推销，说它就是医用外科口罩，碰到这种情况，你也不要买，因为这种口罩，你根本就分不清。
第二点，比较难理解。记不住没关系，你买口罩的时候，记得在商品的“包装详情”上仔细检查一下，看看有没有“YY 0469-2011标准”这个字样。如果没有这个字样，那一定不是严格的“医用外科口罩”。
为了验证这个鉴别原则，我们拿一个具体的商品举例子（没有打广告的意思）：
商品品牌举例：稳健的医用类口罩
商品链接（医用护理口罩）：https://item.jd.com/6046611.html
商品链接（医用外科口罩）：https://item.jd.com/4979082.html
我们打开上面的商品链接（医用外科口罩），翻看商品详情信息。
首先，商品名称上，明确标明了“医用外科口罩”这几个字：
其次，商品包装上，明确标注了，符合YY 0469-2011的国家标准：
现在，你应该很清楚怎么识别「医用外科口罩」了吧？
其他的五花八门的口罩，又是什么类型的呢？
除了「医用外科口罩」之外，还有其他五花八门的口罩，它们什么类型的呢？
首先，你要确定那款口罩是不是“医用”类口罩。有些口罩商品，标注了“防尘”、“防甲醛”、“防雾霾”
、“防飞沫”、“防花粉”、“防细菌”、“无菌”，但就是没有标注“医用”两个字，那就不是医用类口罩。
还有一些网店的无良商家，虽然在网页的商品标题、商品介绍上标注了是“医用”口罩，但是实物里根本看到“医用”二字，这也不是医用类口罩。你可不要被骗了。
在确定了是医用类口罩之后，那么，除了「医用外科口罩」之外，其他的医用类口罩，商品名称可能有各种各样的叫法，比如：
- 医用护理口罩
- 一次性使用医用口罩
- 医用灭菌口罩
- 诸如此类
上面这几种， 都是属于「医用护理口罩」，也可以称之为「普通医用口罩」。
医用类口罩要怎么戴？
口罩要怎么戴？这个问题比较简单，但第一次接触口罩的人，可能还不清楚，所以我也强调一下。
戴医用类口罩的正确步骤：
- （1）颜色深的是外面，颜色浅的是里面。
- （2）有金属条的是上面，没有金属条的是下面。
- （3）戴上之后，用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。
- （4）向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好地覆盖鼻子、嘴巴。
医用类口罩都是一次性的
上面提到的所有的医用类口罩，都是一次性的。连续佩戴四个小时以上之后，建议更换新的口罩（如果口罩物资充足的话）。比如吃饭的间隙，就可以更换新的口罩。
医用护理口罩、医用外科口罩讲完了，下一段，我们来讲一下以N95口罩为代表的「医用防护口罩」。
医用防护口罩（以N95口罩为代表）
N95口罩、N99口罩、N100口罩，这些都是属于「医用防护口罩」。其中，最常见的是N95口罩。
N95 是什么意思
- N95是美国标准。
- KN95是中国标准。
这两个级别的技术要求和测试方法基本一致，都是要求，过滤空气中95%以上的 “非油性颗粒物”。
N级别或者KN级别，在过滤非油性颗粒物时，直径的要求是0.3微米及以上，以此为标准来统计过滤效果的百分比。
所以说，N95和KN95是差不多的。N95不是特定的产品名称，是一种过滤标准。
什么是「非油性颗粒物」
第一次听到「非油性颗粒物」时，你可能会比较懵逼，但是没关系，这个其实很好理解。
「非油性颗粒物」和「油性颗粒物」：
- 非油性颗粒物：粉尘、酸雾、漆雾、微生物等。这里的微生物就包括了细菌、病毒。需要用KN/N级别的口罩进行防护。
- 油性颗粒物：油脂、油烟、油雾等。需要用KP/P级别的口罩进行防护。
各种过滤级别：（从低到高）
- N级别：过滤非油性颗粒物。
- R级别：既可以过滤非油性颗粒物，也可以过滤油性颗粒物。
- P级别：既可以强效过滤非油性颗粒物，也可以强效过滤油性颗粒物。
像病毒这种这种颗粒物，其脂肪和油脂含量极低，用N级别的标准就行，不需要用到P级别。
关于「颗粒物」这部分内容，可以看下面这个链接，会更详细：
如何在颗粒物污染环境下选择呼吸防护用品：https://multimedia.3m.com/mws/media/901561O/ppe.pdf
医用防护口罩的国家标准
「医用防护口罩」必须要符合GB 19083-2010的国家标准。
我去官方网站找到了 GB 19083-2010 国家标准的官方说明文件，里面有这样一段内容：
如上图所示，我们可以这样理解：
- 过滤效率 ≥95% 的是 N95口罩。
- 过滤效率 ≥99% 的是 N99口罩。
- 过滤效率 ≥99.97% 的是 N100口罩。
补充一下，我们可以去下面这个网站下载国标的说明文件：
国家标准全文公开系统：openstd.samr.gov.cn/
只有一小部分「N95口罩」才是「医用防护口罩」
请注意，并非所有的N95口罩都是医用口罩。也就是说，只有一小部分的N95口罩，才是「医用防护口罩」。
对于国产的口罩来说，只有符合GB 19083-2010国标的N95口罩，才是「医用防护口罩」，才能防病毒。
对于国外品牌的口罩来说，3M和霍尼韦尔这两个品牌是比较有名的N95口罩品牌。进口的口罩，也必须要通过GB 19083-2010国标的检验。
就拿3M品牌的N95口罩来举例：（非常重要，请看仔细）
- 目前只有3M 1860和3M 9132这两款3M的N95口罩才是「医用防护口罩」，外观为蓝绿色，这两款口罩，市面上很少能买到。
- 3M的其他型号的N95口罩都是属于「工业防尘口罩」，是用来防尘、防雾霾的，不能防病毒，不能作为医用；外观多为白色、灰色。
- 另外，针对医用方面，3M官方推荐的可选产品是 9501和9502。这两款产品可以勉强作为医用防护口罩。
3M 1860 型号的3M口罩，外观是这样的：
（补充：如果有出现 3M 1860s 这种型号的话，这里面的 s 为小号。）
3M 9132 型号的N95口罩，外观是这样的：
3M 9501和3M 9502型号的N95口罩，外观是这样的：（前者是耳戴式，后者是头戴式）
其他的大部分「N95口罩」只是「防尘口罩」
上面已经介绍了，大部分「N95口罩」只是「防尘口罩」，不是「医用防护口罩」。
防疫期间，市场上的口罩库存非常紧张，网上和线下的药店，基本买不到医用口罩了。但你依然可以在网上看到，很多N95的防尘口罩依然有货。是的，这些口罩可以防尘，但不能防病毒，不是医用的；如果真的是医用口罩，早就被别人抢光了。
所以你在购买N95口罩的时候，一定要看仔细了。
还有一个坑要提醒大家。网上的很多无良商家，他们卖的口罩是N90级别的，却要骗你说是N95级别的。
N90级别，顾名思义，过滤效果只能达到90%，比N95级别差远了；关键是，这种N90，还只是防尘呀。
比如下面这张图：
上图中，很多同学会中招：包装上显示的是N95口罩，拆开之后，却发现是N90口罩。等你联系商家的时候，商家又故意说：“哎呀，亲，不好意思，发错货了。”
怎么说呢？这种情况，有点像是疾病乱投医。正确的姿态应该是：
在口罩库存紧张的情况下，我们依然要提升自己的辨识能力，即便买防护效果差一些的口罩，也不要被骗、被忽悠。
在口罩库存充足的情况下，要尽量选择大品牌的口罩，会更放心些。
N95口罩带不带「呼吸阀」，有什么区别？
带呼吸阀的N95口罩、不带呼吸阀的N95口罩，这两种口罩哪个好？
你如果去网上的其他任何地方搜，或者问任何人，会发现，存在大量的争议。
在这里，我直接告诉你答案：
带呼吸阀的N95口罩、不带呼吸阀的N95口罩，这两种口罩，都可以。
这个时候，估计就有同学站起来了：
- “你这说了等于没说啊”。
- “我有选择困难症，你直接告诉我，哪个更好，不就行了？”
别急，要想知道哪个更好，不如先看看它们各自的特点。
带呼吸阀的N95口罩：
- 呼吸阀在吸气时闭合，呼气时开启。
- 佩戴者的呼吸会更顺畅，阻力较小。
- 可以保护佩戴者，但不保护周围的人（所以医护人员不要使用，病毒携带者更不要使用）。
不带呼吸阀的N95口罩：
- 防护效果更好。不仅保护自己，还保护了周围的人。
- 因为防护效果太好了，长期使用，会导致佩戴者的呼吸困难，阻力较大。
- 如果你戴了眼镜，会导致眼镜模糊不清。
在明白二者的优缺点之后，你不应该问“哪个更好”，你应该问“哪个更适合自己”。
N95口罩要怎么戴？
N95口罩分为头戴式和耳戴式：
- 耳戴式：方便佩戴和摘取，适合短时间外出使用。
- 头戴式：贴合更紧密，长时间佩戴时，比耳戴式更舒适。
耳带式N95口罩-佩戴方法：
头带式N95口罩-佩戴方法：
来看看戴好之后的示意图：（以3M的口罩为例）
补充一下，N95口罩中，“3M”和“霍尼韦尔”这两个国外的品牌比较有名。
N95口罩，连续佩戴不要超过4个小时
N95口罩的防护效果很好，密封性也很好，建议连续佩戴不要超过4个小时，否则，会导致呼吸阻力较大。
N95口罩都是一次性的
是的，你没有看错，N95口罩都是一次性的。
有的人说：“N95口罩分为两种，一次性的和非一次性的”。这种说法错了。
还有的人说：“N95口罩用了几个小时之后，可以取下来晾一会儿，然后继续戴”。这种说法也错了。
正确的答案是：N95口罩都是一次性的。
为什么这么说呢？有三个原因：
首先，你戴了口罩之后，总要取下来吧？比如你吃饭的时候，不取下来吗？一旦取下来，口罩的内侧就已经被污染了。
有人说：“我吃饭的时候，可以把口罩往下拉，放在脖子那儿。”你确定这样不会把口罩弄脏？我怎么觉得你是在拿口罩当成小朋友吃饭的「围兜」？
有人说：“我带口罩的时候不吃饭，我忍着。”行，你忍着，继续看下一条。
其次，N95口罩佩戴时间太长之后，会有比较大的颗粒物阻塞在口罩表面，还会有比较小的颗粒物阻塞在过滤层的缝隙之间，这样不仅降低了口罩的过滤效率，还导致呼吸困难，呼吸阻力较大。
再次，口罩被长期使用之后，中间的过滤层会遇到呼出来的湿气，导致口罩的过滤效果大打折扣。
所以，N95口罩佩戴超过四个小时之后，请更换新的口罩，不要反复使用。
当然，这里说的是“建议”，是在口罩供应充足的前提下。如果你的N95口罩不够用，就只能自行斟酌了。
但是有一点不要忘了，前面提到的医用护理口罩、医用外科口罩，都是货真价实的一次性口罩，用完一次之后，就真的别再用了。
医用类口罩如何鉴别真伪
上面讲到的内容中，都是通过简单的观察来判断是否为“医用类口罩”。
如果你有兴趣的话，还可以采用更专业的方法来鉴别医用类口罩的真伪。继续往下看。
医用类口罩都有国家标准
医用类口罩都有国家标准（简称“国标”）如下：
- 《医用护理口罩》：可能有国标，比如YZB 2165-2014、YY/T 0969-2013；也可能没有国标，此时请参照包装说明上的适用范围。
- 《医用外科口罩》的国家标准：YY 0469-2011。
- 《医用防护口罩》的国家标准：GB 19083-2010。
举个例子，如果你发现有些口罩的国标是GB2626-2006，这个一般是工业防尘口罩，不是医用类口罩。
在口罩的商品包装上一般会显示“标准号”，这个就是国标。
但有些口罩，虽然名字包含了“医用”二字，但是，并没有显示国标，导致无法鉴别。比如：
- 情况1：口罩的商品包装上，没有显示国标，也没有显示其他的编号。
- 情况2：口罩的商品包装上，没有显示国标，但显示了其他的各种编号。
去国家药监局的官网，鉴别口罩真伪
针对上面的情况1，可以确定的是，这种口罩肯定不是医用类口罩。
针对上面的情况2，它也许是医用类口罩，我们可以根据商品包装上的“注册证编号”或者“注册号”，去「国家药品监督管理局」的官网查询验证，以此来鉴别它是否为医用类口罩。具体操作步骤如下。
第一步，进入国家药监局的官网，网址如下：
国家药品监督管理局：www.nmpa.gov.cn
进入官网后，点击网站右侧的“医疗器械查询”（如上图所示），进入下图中的页面：
上图中，如果你查询的是国产的口罩，就点击「国产医疗器械产品」；如果你查询的是进口的口罩，就点击「进口医疗器械产品」。点进去之后，页面效果如下：
上面中，我们既可以输入“产品名称”查询，也可以输入“注册证编号”查询。
比如，我输入产品名称“医用外科口罩”，查询结果如下：（显示有115款国产的医用外科口罩）
当然，也可以输入“注册证编号”查询，继续往下看。
第二步，找到口罩商品包装上的“注册证编号”或者“注册号”，输入数字部分（比如20142142016），进行查询：
上面介绍的只是通用的操作步骤，但是每个厂家的口罩各有不同、五花八门。既然如此，我们来看看几个口罩实物的例子。
例1：医用护理口罩
- 注册号：鄂食药监械（准）字2014第2642015号
- 标准号：YZB/鄂 2165-2014《医用护理口罩》
上图中的国标显示，此口罩符合《医用护理口罩》的国标。
为了继续一探究竟，我根据它的注册号20142642015，在药监局的网站上查一下，却没有查询结果。
有点奇怪。于是，我根据产品名称医用护理口罩进行查询，找到了9条结果：
上图中，红框部分点进去：（虽然注册号是20142142015，不是20142642015，但指向的是同一个厂家，勉强算同一款？）
上图中，说得很清楚了：此口罩只是医用护理口罩，不能作为医用外科口罩，也不能作为医用防护口罩。
例2：医用外科口罩
- 注册号：鄂械注准20142142016
- 标准号：YY 0469-2011《医用外科口罩》标准
上图中，这款口罩明确标注了符合《医用外科口罩》的国标，是很标准的医用外科口罩。
而且，根据注册号20142142016查询，也能查得到：
例3：医用外科口罩（不标准）
- 注册号：鄂械注准20152640745
- 标准号：无
上图中， 这款口罩虽然显示为医用外科口罩，但没有国标。也就是说，它可以防细菌，但不能防病毒，需要注意。
例4：医用外科口罩
- 注册号：粤食药监械（准）字2014第2641382号
- 标准号：YY0469-2011《医用外科口罩》
这款口罩有国标，是标准的医用外科口罩。
另外，我根据注册号20142641382查询，却没查到。根据产品名称一次性使用医用外科口罩查询，找到了相同厂家的另一款：
例5：医用的N95口罩
- 注册号：闽械注准20182640005
- 型号：N95口罩
没有国标。没关系，继续查。根据注册号20182640005查询，查到了，是医用的N95口罩：
例6：A型医用口罩
- 产品名称：A型医用口罩（这名字起得有点标题党）
- 注册号：冀械注准20172640242
根据注册号20172640242查询，查到了，是普通医用口罩：
例7：普通医用口罩
包装的正面：
包装的反面：
包装的侧面：
- 产品名称：医用口罩
- 注册号：鄂食药监械（准）字2014第2640961号
根据注册号20142640961查询，没查到。根据产品名称普通医用口罩查询，找到了相同厂家的另一款：（能防细菌，不能防病毒）
例8：一次性无菌口罩
- 产品名称：一次性无菌口罩
- 注册号：豫械注准20172640771
根据注册号20172640771查询，查到了，只能防细菌，不能防病毒。如下图所示：
例9：一次性使用口罩：医用灭菌
正面：
反面：
注册号：赣械注准20192140150
标准号：无。
根据注册号20192140150查询，查到了，只能防细菌，不能防病毒。如下图所示：
例10：是防尘用的口罩，但不是医用口罩
正面：
反面：
这款口罩，没有标准号、没有注册号，不是医用口罩。
例11：日本产的口罩
日本产的口罩，我就不太懂了，有了解的同学可以帮忙解答下。
各种口罩的防护指标
各种口罩能防的颗粒物有很多：防飞沫、防尘、防细菌、防病毒、防雾霾、防甲醛、防花粉等等。
为了弄清楚口罩到底能防护哪些东西，我们不如通过「量化的方式」来看看口罩的防护指标。
在此之前，我们先从大小上，简单了解一下细菌和病毒的区别：
病毒：病毒比细菌小得多得多，病毒是纳米级的颗粒，小到十几纳米，大到几百纳米，需要借助电子显微镜才能观察到它。纳米的单位是 nm。
细菌：细菌是微米级的颗粒，在普通显微镜下就能观察到。微米的单位是 μm。
比如这次的新型冠状病毒，它的直径是50至200纳米（即0.05微米至0.2微米），平均直径是100纳米（即0.1微米）。
既然如此，我们来看看几款常见医用类口罩的防护指标：（很关键）
稳健的医用护理口罩：非油性颗粒的过滤效率 **≥20%**。
稳健的医用外科口罩：细菌的过滤效率 ≥95%；因为这款口罩符合 YY 0469-2011 国标，所以非油性颗粒的过滤效率 **≥30%**。
3M 1860 的N95口罩、3M 9132 的N95口罩：因为这两款口罩符合 GB 19083-2010 国标，所以非油性颗粒的过滤效率 **≥95%**。
（备注：非油性颗粒物有很多种，病毒就是属于非油性颗粒物之一。）
我们再来随便找一个工业防尘用的N95口罩：
比如上面这张图显示，这款口罩的防护级别是 0.075 微米。而新型冠状病毒的最小直径是 0.05 微米。前者比后者的数字大很多，显而易见，这款口罩的防病毒效果很差。
有人可能会问：“工业防尘用的N95口罩，如果它的防护级别能够达到 0.05 微米，甚至比这个数字更小呢？这种口罩，总可以作为医用，总可以防病毒吧？” 也不行，前面说了，医用防护口罩是在普通N95口罩的基础之上，增加了表面抗湿性、血液阻隔等医用防护作用，并且贴合度更好。
废弃的口罩要怎么处理
既然医用护理口罩、医用外科口罩、N95口罩都是一次性的，那么，废弃的口罩，要怎么处理呢？
我猜，大部分人用完之后，就直接把口罩扔垃圾桶了；尤其是在户外的时候，如果急着扔掉，好像也只能扔垃圾桶。
但如果有条件的话，或许可以采用其他更科学的处理方式。
先来看一张图：
上面这张图中，人民日报建议普通群众“先毁坏后，再投放到有害垃圾桶内”。这句话没毛病，但不具备「可操作性」：
- 口罩要怎么毁坏？
- 怎么区分是不是“有害垃圾桶”？
- 到哪里去找“有害垃圾桶”？
网上流传了很多针对废弃口罩的处理方式（开水烫、剪碎、焚烧、消毒等等）。我们来把这些处理方式逐一分析，看看到底是否科学。
开水烫？
高温确实是消毒的一种方式，但是开水烫一下，无法满足消毒所需的持续高温，时间也不够，可能仅能杀灭部分病原体；而且还会把脸盆弄脏。因此，不建议开水烫处理。
焚烧？
焚烧的原理也是高温消毒。但是，焚烧一来会污染环境，二来会造成安全隐患，三来也没有这样的固定地点。
试想一下，如果你是住在城市里的小区或者农民房，想找个地方焚烧口罩，还是蛮困难的，大多数人估计就直接放弃了。
因此，除非你在农村地区，而且要找个安全的地方，否则不建议个人焚烧处理。
剪碎后扔掉？
有些人担心废弃后的口罩可能被不良人士回收利用，所以打算剪碎。
殊不知，剪碎存在很大的感染风险，而且还把剪刀给污染了。因此也不建议剪碎处理。
建议处理方式：
既然上面的处理方式都不行，那么，对于大多数普通人而言，废弃后的口罩，到底要怎么处理呢？
于是，我找到了国家药监局的一篇相关文章，链接是：
使用过的口罩该怎么处理：http://www.nmpa.gov.cn/WS04/CL2068/374256.html
这篇官方文章里的原话是：
对于普通民众，因风险较低，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。处理完口罩后，请记得洗手。
截图如下：
思考题：工业的N95口罩，能不能防病毒？
最后一段
这篇文章是写给普通读者的口罩实践指南，难免会存在一些不严谨、或者不全面的地方，欢迎在留言区指正。
另外，我把这篇文章也同步在了知乎上，方便及时更正，链接是：
医用口罩的科学鉴别和使用指南（知乎链接）: https://zhuanlan.zhihu.com/p/104226702
上面这个链接，点击公众号文章左下角的“阅读原文”，也可以打开。
能完成这篇文章，也要感谢我的好友们提供的口罩实物图和指导建议；最大的动力在于，我们都希望能让更多的人受益。
面对这次疫情，你可以做什么呢？举个例子，如果你觉得这篇文章不错，不妨分享给更多的人，也算是给疫情的防疫工作，做出一点微小贡献。
你无需分享给家里的老人，因为他们肯定没有耐心看完这篇长文。我建议你掌握文章里提到的重要信息之后，你自己给他们转述科普。
蜡梅正在含苞，柳叶悄然萌动，春天离我们已经不远。
本文于2020-01-28原创首发于微信公众号「千古壹号」。欢迎有心人关注，学习更多知识和技能。
参考文章
nCOV新冠状病毒一手资讯汇总目录：https://shimo.im/docs/VDvgrwXWyxhRqhd6/read?dt_dapp=1
北京广东确诊新型肺炎病例，武汉新增136例：[https://search.weixin.qq.com/k/RlNXWFRBbFVbS1ZZRFBba0daQEdSaUdQUlFlRVVQb1ZYXlU2VVZeKjhvXQ?from=singlemessage&isappinstalled=0#wechat\_redirect]
- 预防新型冠状病毒，请务必佩戴好口罩：[https://mp.weixin.qq.com/s/lWOzXnjDNegLG03\_D66IuQ]
丁香园的文章，讲到了常用口罩的几种类型。
- 流感病毒预防常见问题-如何选择防护口罩？https://zhuanlan.zhihu.com/p/103648751
3M官方的文章。讲到，普通人带N95的工业口罩也行。
- 关于KN95口罩：可以使用多久？要不要呼吸阀？怎么佩戴？[https://mp.weixin.qq.com/s/pbN0XYp44\_tHxyyTMVjpOQ]
详细讲了N95口罩。
- N95、N90、KN95……型号傻傻分不清？这份口罩攻略请查收！[https://mp.weixin.qq.com/s/F41\_iIBXqM-Nj1f7mah\_FA]
口罩为什么不能反复使用？当内部溶喷材料遇到呼出来的湿气，一段时间后静电就消失了，口罩的使用效果也就大打折扣。
- 荐 | 分清医用外科口罩or医用防护口罩 N95：[https://mp.weixin.qq.com/s/9QOjfqqO6aeUkMX5J84seg]
讲到了国家药监局。
- 假冒品牌口罩涌入市场，购买前需仔细甄别 ：[https://post.smzdm.com/p/ax0rxpdd/]
提到了一次性医用口罩的国标。
提到了国家药监局网站的使用。
- 写一个为家人买口罩辨别真假的相对靠谱方式 ：http://www.sohu.com/a/368600894_120499420?scm=1002.580041.1040132.PC_ARTICLE_FOCUS&_f=index_pagefocus_5&spm=smpc.content.pic-group.2.1579910400023oXoZw5N
讲到了国家药监局网站的详细使用。
人民日报关于废弃口罩的处理。
- 新型冠状病毒防控——使用过的口罩该怎么处理？https://mp.weixin.qq.com/s/bgSiRd6YMJTbpgiSIHQREg
关于废弃口罩，提到了几种常见的处理方式。
- 【荐】使用过的口罩该怎么处理？（七）：[http://www.nmpa.gov.cn/WS04/CL2068/374256.html]
国家药监局，关于废弃口罩的处理文章。
- 这些野生动物的病毒怎么就到了人类社会？| 石正丽 一席第600位讲者：https://mp.weixin.qq.com/s/Kn8NJ3alIWWXEaWQGnG-xQ
很多人都容易混淆细菌和病毒，把病原体都称为病菌，这是不对的，我想简单介绍下病毒和细菌的区别。首先在大小上，病毒比细菌小得多得多，病毒是纳米级的颗粒，小到十几纳米，大到几百纳米，需要借助电子显微镜才能观察到它。而细菌是微米级的颗粒，在普通显微镜下就能观察到。
- 新冠肺炎预防手册来了！火速收藏！https://mp.weixin.qq.com/s/Oah5EPxEY6jzTz1h7FbP9w
冠状病毒的直径：50至200纳米。
- 高翅李召虎致寒假离校师生的一封信：https://mp.weixin.qq.com/s/0XO2hO2Tp4MBVwx2G4gnwQ
华中农业大学 9公里湖岸线依旧迷人，10公里林中路仍然宁静，5平方公里校园美丽如常。蜡梅正在含苞，柳叶悄然萌动，春天离我们已经不远。愿诸君安康吉祥，阖家幸福！
- 【荐】GB2626和GB19083，口罩到底应该怎么选？https://mp.weixin.qq.com/s/ph-zKxuPp6JTO3RujeMlgw
口罩的正确姿势：[https://mp.weixin.qq.com/s/hBPUs7fg3gNcTYRyfBmxTw]
医学上「口罩」是如何分类的，不同类型的「口罩」的用途是怎样的，如何正确使用？
[https://www.zhihu.com/question/367123068?utm\_source=wechat\_session]
参考图片(参考商品)
这个商品里找到了耳戴式口罩的佩戴方式图。
3M头戴式、耳戴式口罩的图。
头戴式、耳戴式口罩的图。
耳戴式，怎么佩戴
头戴式，怎么佩戴
- 稳健-医用外科口罩：img30.360buyimg.com/n1/s760x500_jfs/t1/85948/12/10990/137942/5e286042E0d75ae70/285c0c10214ae398.jpg
商品链接：https://item.jd.com/4979082.html?dist=jd#none
修改url中的数字，可以放大图片。
3M 1860 型号的N95口罩。
3M 9132 型号的N95口罩。
根据九宫格的图，制图。
- 活性炭口罩的图：https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a230r.1.14.128.55d41e5e5qGcsk&id=554284085110&ns=1&abbucket=5
参考视频
- 【超详细】防病毒口罩，你想知道的都在这里：https://www.bilibili.com/video/av84442591?from=search&seid=17567619199777992135
3M官方推荐了两款口罩，代替医用口罩。
- 武汉新型冠状病毒如何预防？N95口罩戴着闷怎么办？戴口罩就够了么？https://www.bilibili.com/video/av84642277?from=search&seid=305528706156442559
学到了“呼吸阻力”这个词。教你怎么正确佩戴口罩。
参考文本
同济医院发的
同济医院发的：我来给大家减轻一下恐慌。说实话目前这个肺炎传染性的确很强，但是重症发生率并不高，多出现在有基础疾病身体状况不好的老年人。一般患者就是自行隔离休息是最好的处理方式，一周也就恢复但是隔离需要14天，隔离期间口服阿比多尔+拜复乐+金叶败毒颗粒。这是我们同济呼吸内科主任推荐的用药方案。我本科室的好几个同事都感染了，都是用这个方式自行隔离治疗。如果说发现的初期作为我们医务人员都有些恐慌，因为病例并不多接触的也是重症患者，不了解疾病的进程大都会如何，到了现在，我们心态反而平和了很多。其实大家保持乐观生活规律就是最好的抵御，如果实在得了，其实病程和一次感冒差不多。其实最重要的是做好防护，早睡觉提高抵抗力，多喝水促排毒，有了一点点轻微感冒症状的时候也不要慌乱，多多喝水休息，自行隔离在家，过一周可能会自愈，这个时候去医院不仅没有床位，反而可能一点点小感冒跑去传染了真的肺炎病毒
恐慌成了这次疫情的助燃剂。
现在武汉地区的各医院人满为患，全都是各种有点感冒发烧症状，要求医院必须给自己查肺炎，不查就不肯走，开了药也不走，宣称自己是被耽误的肺炎患者。网上的围观党也是各种同情，痛骂武汉政府为啥没给每个感冒病人都查一次肺炎。这么说吧，春节期间本来就是感冒发烧的高发季节。根据当地卫健委的数据，去年武汉一二月份仅确诊的流感患者人数就超过五万，普通感冒患者更是超过十万。今年全球流感大爆发，中国也不例外，相信武汉当地的普通感冒加流感患者，也不会少于十万。这是基本情况。
在这样的背景下，所有人在所谓专家和媒体的恐慌煽动之下，有点头痛发热，就臆想自己快死了。总人数极少，相对于大武汉每天都有130余人因为各种原因去世的整体背景而言，没什么大不了，但是无论什么类型的感冒患者都大声声称自己已经染病，并且病毒一定会在自己身上发生变异。
好吧，十万陷入剧烈恐慌的感冒患者在一夜之间涌入武汉各大医疗机构要求查肺炎，这是个什么概念？？这是全国任何城市都无法承受的噩梦！根本不可能有这种组织能力和检测能力！！这就相当于对医疗资源的挤兑！！从此事的一开始，我就反复强调，不要渲染恐慌！本身也不是多严重的疾病，虽然有传染性，但是死亡率极低，治愈也不难，现在全国各地的治愈病例都出来了，也不存在传说中的激素滥用后遗症！大家都淡定下来，不比应对一场流感难多少。现在好了，专家加媒体煽动起来的恐慌潮，再加上封城加剧恐慌，更多单单熬夜急躁导致发热的恐慌人群也跑去查肺炎，任何国家的医疗机构也无法承受…
Fenng
关于口罩的防护效果：N95 口罩＞外科口罩＞普通医用口罩＞普通棉口罩>不戴口罩。
不戴口罩害人害己。
公司的群消息
已知纱布口罩防护率10%，医用口罩65%，N90大于90%，N95大于95%，
N100口罩≥99.97%。因此，防护级越高，效果越好。
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N90和N95都是国家口罩标准中的防护等级，其实国家的防尘口罩标准分为3个等级，N90，N95和N100。防护效率分别为90%，95%和99.97%以上的。如果想要高效防护一定要选择更高等级的。
【因此N90口罩也是有防护效果的】请您不用担心！！
医用防护口罩：符合中国GB 19083-2010 强制性标准，过滤效率≥95%（使用非油性颗粒物测试）。要求通过合成血液穿透测试（防止体液喷溅），要求符合微生物指标。
N95口罩：美国NIOSH认证，非油性颗粒物过滤效率≥95%。
KN95口罩：符合中国GB 2626 强制性标准，非油性颗粒物过滤效率≥95%。
以上三种级别口罩的过滤效率的测试方法一模一样！所以过滤效率级别一致。
N95 和KN95 都是一样的 只是叫法不同而已，一个是美国的叫法，一个是中国的叫法。
其他参考
装饰品
活性炭口罩、棉布口罩
钟南山也说了，普通人不一定要戴N95的口罩。